舱体测试
BodPod测试现在可用!
BodPod使用全身密度测定法来确定成人和儿童的身体组成(脂肪和无脂肪质量),可以适应广泛的人群.
阅读测试前说明
BodPod提供以下测量:
体脂率
- 对身体成分的准确评估, 体脂百分比可以让我们在营养和锻炼计划方面做出明智的决定.
静息代谢率
- 代表你的身体需要支持其基本功能的最低能量, 包括心跳, 呼吸, 维持体温和维持生命所需的大量生化反应. 从本质上讲,它是身体在休息时消耗的能量.
总能量消耗(TEE)
- 由三部分组成:RMR、体力活动和食物热效应.
为什么我需要知道我的RMR和TEE?
体重管理取决于能量平衡方程:你输入身体的能量(你的卡路里摄入量)与你消耗的能量(你的TEE). 减脂的最好方法是保持负能量平衡.
费用(网上预付)
普通公众:$35*
三校教职员工:$30*
三中学生/校友:$25*
现役军人/退伍军人$25 *
*加上Eventbrite费用
电子邮件 克里斯多夫.Faciana@ayapsicoterapia.com 如果你有资格享受BodPod折扣的话.
BodPod测试步骤: