个人培训 个人训练对每个人都有好处, 无论你是健身房的新手, 一个有经验的锻炼者或者只是需要有人帮助你建立一个锻炼计划. 你的学生教练会帮助你激励自己, 挑战, 改变, 安全和问责制,可以回答任何其他健康相关的问题,你可能有. 一旦你确定了你的健身目标, 你的学生教练会专门为你制定一个锻炼计划,并帮助你保持在正轨上. 从10月初开始的周一下午6点到7点.m. 三中东校区 当注册打开时获得通知 *取决于您当前的健康史/运动状况, 我们可能会在项目开始前要求体检